Voda pokrýva 4/5 zemského povrchu, tvorí 2/3 nášho tela, vo vode sa rozvíjame prvých 9 mesiacov svojho života. Voda je život, voda je uvoľnenie a energia. Voda v rôznych skupenstvách a teplote je už od nepamäti využívaná pri liečbe najrôznejších zranení a chorôb, rovnako ako k ich prevencii a tiež k relaxácii.
Svoje vlastné kúpele teraz môžete mať v súkromí a pohodlí vlastného domova. Vírivky idú k podstate hydroterapie. Tá je založená na princípe akcie a reakcie, kedy po okamžitej akcii prichádza dlhšietrvajúca reakcia. Základom pozitívnych účinkov hydroterapie je vztlak vody, jej optimálna teplota (37 - 39 oC) a cielené prúdenie, výsledkom čoho je dlhotrvajúce celkové prekrvenie, prehriatie a uvoľnenie.
Hydroterapia posilňuje krvý obeh, zvyšuje tep, znižuje krvný tlak a zlepšuje tonus pokožky. Už samotné ponorenie tela do teplej vody vo vírivke upokojuje a uvoľňuje. Z dlhodobého hľadiska pôsobia pravidelné kúpele vo vírivke preventívne, stimulujú imunitný systém a zvyšujú obranyschopnosť organizmu najmä voči virózam dýchacích ciest. Relaxácia v spa prispieva k zlepšeniu kondície, podporuje metabolizmus a spaľovanie kalórií.
Človek zažíva vo vode pocit stavu beztiaže, svaly sa uvoľnia a aj kĺby si odpočinú od neustáleho pôsobenia gravitácie, pretože váha tela je vo vode znížená o 85 - 90 %. Mechanický efekt hydroterapie spočíva v úľave od bolesti a zlepšeniu pohyblivosti. Pobyt v spa pomáha aj pri rehabilitácii po zranení.
Pobyt vo vírivke pomáha pri liečbe reumatických chorôb a artrózy. Ľuďom trpiacim bolesťami kĺbov sa odporúča ranný kúpeľ v spa pred začatím denných aktivít. Pobyt v spa pomáha pri bolestiach hlavy. Bolo zistené, že hydroterapia pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi a má tiež priaznivé účinky na zdravie ľudí trpiacich cukrovkou typu II.
Dôležité je využitie hydroterapeutických účinkov spa pre rehabilitáciu tela po fyzickej alebo športovej záťaži. Horúci kúpeľ s masážou odplaví zo svalov kyselinu mliečnu, ktorá sa pri aktivite ukladá v svaloch a spôsobuje stuhnutosť a bolesť. Športová masáž vo vírivke má pozitívny vplyv na rýchlosť, ohybnosť, ale aj silu a jej rýchlejšiu regenereráciu, pomáha tiež znižovať napätie pred výkonom.
